起初李渊明当然乐意奉陪，俩人对性爱食髓入味，天天如胶似漆没肏够。 大半个月后，李渊明就懂“旱的旱死，涝的涝死”这句话的含金量了。 李渊明身体日渐透支，萎靡不振的，整天和女友腻歪在一起也不是办法。 李渊明听从了室友的建议，开始每天适量锻炼，跑步，引体向上，下蹲做起来，刚好B站也有人转载清水建老师的锻炼讲解视频，这位万人斩大师的教导让李渊明深信不疑。 不过丁瑶也黏着跟着李渊明一起运动，虽然她基本只跑步和下蹲，但李渊明感觉自己的武器强化保养，依然跟不上女友。 在酒店床上丁瑶以女骑士的上位姿势，不管是一上一下的蹲坐肏弄，还是一前一后的骑马式摆动，榨起精来，李渊明都快顶不住了。 丁瑶在外面脸皮薄，经常进出同一家酒店感觉...

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